lunes, 13 de septiembre de 2010

La Natacion con Aletas.

LA NATACIÓN CON ALETAS:




La Natación con Aletas, es un deporte que se practica en piscina y aguas abiertas, originado en la década de los 60`s, su evolución ha sido constante en todo el mundo. Este deporte, depende de la C.M.A.S. (Confederación Mundial de Actividades Subacuáticas); que es el organismo que la dirige. La natación con aletas, como competición, consiste en hacer un recorrido en el menor tiempo posible en una piscina, o en aguas abiertas utilizando el Nado en Superficie, Nado en Inmersión o Nado en Apnea.




IMPLEMENTACION.

los implementos que se utilizan en  la natacion con aletas son:

SNORKEL. 
El Snorkel o tubo de respiracion, es un tubo en P.V.C.  el cual mide 48cms de largo por 2.3 de diametro, tiene un protector bucal o boquilla y tiene una platina o sujetador frontal, el snorkel NOse utiliza en la prueba de 50 apnea y es obligatorio en el 50 Superficie.
BIALETAS.
las bialetas es un implemento que se coloca en cada pie, con movimiento independiente para cada pie, se puede realizar patada de libre, espalda y mariposa.





MONOALETA.

La monoaleta es un implemento deportivo que va en cada pie pero el movimiento que se genera es simultaneo, esta compuesta por un zapato y una pala la cual mide 75cm de ancho y de largo.  


TANQUES:
Implemento de forma cilindrica, el cual contiene aire comprimido y es el medio por el cual realiza la respiracion para las de 100 mts, 400 mts y 800 mts.



ACCESORIOS.
Gorro de natacion.
Implemento que sirve para proteger un poco el cabello y al la vez para deslizar mas en el agua. Hay tres tipos de gorros uno de tela, otro en latex y el que mas se utiliza en competencia es hecho en cilicona.

Gafas de Natacion.
las gafas de natacion nos sirven para proteger los ojos y ala vez para ver mejor en el agua.

Nariguera.
la Nariguera es un implemento el cual sirve para que el agua no entre a lña nariz, para mi es un elemento que No permito que mis nadadores utilicen ya que si en una pruebas se les cae o se les pirde tienen dificultades y no terminan la prueba.
Careta.




MODALIDADES DE LA NATACION CON ALETAS

La Natacion Con Aletas tiene dos modalidades, una en piscina y otra en aguas abiertas (lagos y mares)

Natacion Con Aletas En Piscina:

La Natacion Con Aletas en piscina se divide en cuatro modalidades Superficie, Bialetas,  Apnea y Tanques.

Natacion Con Aletas en  Pruebas de Superficie:
En las pruebas de superficie  se utiliza Monoaleta o Bialetas.
Las pruebas con bialetas son: 50mts, 100mts y 200mts y en aguas abiertas en el 4x3.000mts.

Las pruebas de Monoaletas se divide en:
Superficie 50mts, 100mts, 200mts, 800mts, 1.500mts
Inmersion 100mts,  400mts, 800mts.
Apnea 50mts.
En aguas abiertas las pruebas son 6.000mts y 20.000mts con la posibilidad de cambiar a bialetas las veces que necesite y la distancia que quiera.